３／ ２ １２ｋｍランニング
３／ ３ １０ｋｍランニング
３／ ５ １２ｋｍランニング
３／ ６ 鬼ノ城（１５ｋｍ）
３／ ７ 熊山（坂根コース）（２０ｋｍ）
３／ ８ １０ｋｍランニング
３／１０ １２ｋｍランニング
３／１１ １０ｋｍランニング
３／１２ 恩原三国山（スキー場から往復）（１５ｋｍ）
３／１３ 熊山（２１ｋｍ）
３／１４ 沖ノ山（大茅スキー場から）（１６ｋｍ）
３／１６ １０ｋｍランニング
３／１７ １２ｋｍランニング
３／１８ １０ｋｍランニング
３／２０ 熊山（１８ｋｍ）
３／２１ 熊山（２１ｋｍ）
３／２２ 鬼ノ城（２２ｋｍ）
３／２５ １０ｋｍランニング
３／２６ １０ｋｍランニング
３／２７ 熊山（坂根コース）（２７ｋｍ）
３／２８ 熊山（３０ｋｍ）
３／２９ １０ｋｍランニング
３／３０ １５ｋｍランニング
計３４８ｋｍ
・熊山坂根コース
昨年末、ここを登っていて肉離れ。それ以来のタイム計測。やっと４０分を切る。（登山口から林道まで３６分４０秒）
・恩原三国山
根雪は少なかったが数日前に降った雪が意外に深く重かった。場所よってはスノーシューを履いても膝下まで潜ったので疲れた。天気も悪かったので三国国境のピークまでで引き返す。
・沖ノ山
大茅スキー場からは除雪されていなかった。轍が凍結していて車が坂道を登れずスキー場からちょっと入った所から歩く。沖ノ山も根雪は殆ど残っていない感じで数日前の雪が無かったら藪に阻まれて山頂まで行けなかったかも知れない。帰りは若杉原生林の展望所に寄る。その先、江波峠まで行きたかったが、雪が少なそうなので止める。駐車地に着くと氷も雪もすっかり解けて無くなっていた。
