１月 ３１１ｋｍ ２月 ２８５ｋｍ ３月 ３４８ｋｍ ４月 ３５３ｋｍ ５月 ４０７ｋｍ ６月 ３２６ｋｍ ７月 ３４８ｋｍ ８月 ２７８ｋｍ ９月 ２７３ｋｍ １０月 ２６４ｋｍ １１月 ３６４ｋｍ １２月 ３４６ｋｍ 合計 ３９０３ｋｍ

１２／ １ １０ｋｍランニング １２／ ３ １０ｋｍランニング １２／ ４ 熊山（２０ｋｍ） １２／ ５ 蒜山周回（２３ｋｍ） １２／ ６ １０ｋｍランニング １２／ ７ １０ｋｍランニング １２／１０ １０ｋｍランニング １２／１１ 操山（１２ｋｍ） １２／…

１１／ １ １０ｋｍランニング １１／ ２ １０ｋｍランニング １１／ ３ 毛無山・金ヶ谷山・朝鍋鷲ヶ山（２４ｋｍ） １１／ ４ １０ｋｍランニング １１／ ５ １０ｋｍランニング １１／ ６ 氷ノ山（やまめ茶屋から）（２９ｋｍ） １１／ ７ 熊山（１９ｋｍ…

１０／ １ １０ｋｍランニング １０／ ２ 鉢伏山〜氷ノ山（３１ｋｍ） １０／ ４ １０ｋｍランニング １０／ ５ １０ｋｍランニング １０／ ７ １５ｋｍランニング １０／１０ 熊山（２０ｋｍ） １０／１１ 仏ノ尾（３７ｋｍ） １０／１７ 蒜山高原マラソン…