一昨年に続き健診で引っかかりまた内視鏡検査を受けてきました。今回は倉敷中央病院で受診。前回受けた病院では朝から病院に行って下剤を飲むところから始めましたが、倉敷中央病院の場合、下剤を飲んで腸の中を綺麗にするところまでは自宅で行い、病院では…

自転車レースもオフシーズンでスカパー！で見るものもないので、昨年末からディスカバリーチャンネルを契約してますが、これが案外面白い。特に宇宙もの。この正月はずっと見てました。この間のＮＨＫのダイオウイカのディスカバリーチャンネル版はあるのか…

今日ＮＨＫ特集でやってましたね。ＷＯＷＷＯＷは契約してないので、パッキャオの試合はＹＯＵＴＵＢＥでしか見たことが無かったけど、やっぱり動きが速いな〜。４階級くらい制覇する選手でも階級が重くなるにつれてパワーに頼りがちになってつまらないボク…

細かい所は発表されたコース図からは解りませんが、それを元にカシミールでトラックデータを作ってみました。去年とは５箇所ほど違うようですね。作ったデータでは距離が155km、累積標高差7900mくらいになりましたが、もっとポイント数を増やせば距離も標高…

昨日は会社の新年会の後家まで走って帰りました。１１、１２ｋｍ程で適当な距離というのと電車を乗り継いで帰っても同じくらい時間がかかるので、最近は大体このパターン。飲み過ぎてあまり走れない時もありますが飲んでいても案外走れますね。

ハイドレーションは残容量が解らないのと苦しい時に吸い込むことで更に苦しくなるのが嫌なので、ザックを選ぶ際、ボトルが装着出来て容易に出し入れ出来る、ということが自分にとっては重要なポイントの１つです。今は前重心も考えてショルダーハーネスにボ…

NEWSにコース図が発表されましたね。４月下旬ということで昨年のコースの毛無山辺りの標高2000m近い箇所はやはりカットされてますね。

網膜裂孔になってからか、夜間運転時、対向車のライトが眩しく感じるようになったので、遮光レンズの入ったサングラスを買ってみました。ネットで遮光レンズを探すと、Kodakのネオコントラストというレンズが良さそうでしたが、２万円と高いのと眼鏡の上に掛…

今年は正月にレースに出てみようと計画。出来れば元旦に走りたかったのですが近場でのレースは無さそうなので、２日開催のいなみ新春万葉マラソンに出ることにしました。と言うことで２０１３年の走り始めはレースからになりました。しかし、申し込んだ時は…