エーモンの両面テープを補修パッチ代わりに使ってみましたが、３日目に一気に空気が抜け１気圧程度まで下がりました。ただ、幅１５ｍｍのテープだったのでもう少し幅広のものだったら結果は違ってくるのかも知れません。それではと今度はアサヒペンのパワー…

turboliteはリムナットが付けられないので荒れた路面とか走るとバルブがリムに当たってカタカタと音が出て結構気になります。バルブにエクステンダーを繋ぐ時用に買ってあったＯリングが丁度バルブとリムの間に食い込ませることが出来て、今日走ったところで…

turbolito、最初に買ったのが一昨年の４月ですが、お値段が高いので今までレースぐらいでしか使っていませんでした。コロナ禍でイベントも無くなり、このまま使わないのも宝の持ち腐れなので、何時ものライドで使うことにしました。 普通のブチルチューブが1…

正月休みは全部自転車、その後もアキレス腱を痛めたりで、半月ぶりでランニング再開。走る分にはアキレス腱もそれ程痛まない感じなので一安心。週３(１回１０ｋｍ)走って現状維持くらいなので、出来れば週４走りたいけど、目標設定も無いのでモチベーション…

今日は一際寒かった！加えて、風も強くてハンドル取られるし、アキレス腱はまだ少し痛むしで、４０ｋｍ程で早々と投了でした。昨今は温暖化で用水路が凍っている景色もなかなか見なくなりましたが、ここ数日の寒さで結構凍ってました。子供の頃は氷の上に乗…

正月休み最終日、左足アキレス腱が予想以上に痛むのでライドは止め、今日は休養にしました。(お歳もお歳なので悪化させると治らなくなるので(^^;) と言うことで、今日は自転車のメンテ。先ずはこの間ベアリングは交換したもののスペーサーの高さが足りず、新…

今まで長いお休みには何か目標を設けてやって来ました。トレランがメインの頃は毎日20km以上山を歩いたり走ったりした正月休みもありました。これは流石に最終日とかヘロヘロだった記憶があります。今回はトータルで1000km自転車に乗ることを目標設定にしま…

鹿久居島は２０１５／４／１１開通記念のマラソン大会以来。やっと自転車で訪れました。５年経ったけどあまり変わってはいないような。大きな島なので、外周路とか山の頂上へ至る道がつくと面白いけど。 備前日生大橋からの夕景