昨日今日と２０ｋｍ程山を走って吉備路に向けてのトレーニング終了。あと１週間はウォーキング程度にして体力回復。３、４日前から太るくらい食べてエネルギー充填かな。
１０ｋｍマラソン３本を含めてスピード練習はまずまず出来たと思う。体重はせいぜい１ｋｇ減といったところで、こちらはあまり頑張れなかった。スピード練習の効果が出てキロ５分弱くらいのペースが加古川の時より少し楽にこなせると良いのだが。
フルマラソン過去２レースはどちらも３０ｋｍ過ぎで失速。最初から飛ばしていってもイーブンペースでいってもダメだったので、３回目はどうするか迷うところ。いずれにしても失速するのならやはり前半貯金型か？取り合えず走り出して身体の調子と相談だね。
