８／ １ 熊山（サギソウ咲く）
８／ ２ 比婆山
８／ ３ １０ｋｍランニング
８／ ４ １０ｋｍランニング
８／ ５ １０ｋｍランニング
８／ ７ １０ｋｍランニング
８／ ８ 蒜山三座縦走（帰りは自転車道を歩く）
８／１０ １０ｋｍランニング
８／１１ １０ｋｍランニング
８／１２ １０ｋｍランニング
８／１３ １０ｋｍランニング
８／１４ 東赤石山・八巻山
８／１６ 毛無山（山の駅から往復）
８／１７ １０ｋｍランニング
８／１８ １０ｋｍランニング
８／１９ １０ｋｍランニング
８／２０ １０ｋｍランニング
８／２２ 熊山（ハンミョウと遊ぶ）
８／２３ 大山(一向平〜地獄谷〜振子沢〜象ヶ鼻〜野田ヶ山〜大休峠〜一向平)
８／２４ １０ｋｍランニング
８／２５ １０ｋｍランニング（献血の日）
８／２６ １０ｋｍランニング
８／２７ １０ｋｍランニング
８／２８ １０ｋｍランニング
８／２９ 熊山
８／３０ 船上山〜勝田ヶ山
８／３１ １０ｋｍランニング
一週間くらい前から涼しくなってきたので走り易くなった。これで虫もいなくなってくれたら快適に走れるのだが。日が短くなり走り出しから暗いのが寂しい。秋の日は釣瓶落とし、とはよく言ったもので、毎日夕方に走っているとそれを実感できる。
