涼しくなったので今日は２ヶ月ぶりに２０Ｋｍを走ってみた。前回は最後足が固まってしまったが、今回はゆっくりとイーブンペースで走ったので最後まで足ももってくれた。２０Ｋｍも走ると時間が長いので何か変化がないと退屈ではある。

８／ １ 熊山（サギソウ咲く） ８／ ２ 比婆山 ８／ ３ １０ｋｍランニング ８／ ４ １０ｋｍランニング ８／ ５ １０ｋｍランニング ８／ ７ １０ｋｍランニング ８／ ８ 蒜山三座縦走（帰りは自転車道を歩く） ８／１０ １０ｋｍランニング ８／１１ １０…