１１／ １ １０ｋｍランニング
１１／ ２ １０ｋｍランニング
１１／ ３ 毛無山・金ヶ谷山・朝鍋鷲ヶ山（２４ｋｍ）
１１／ ４ １０ｋｍランニング
１１／ ５ １０ｋｍランニング
１１／ ６ 氷ノ山（やまめ茶屋から）（２９ｋｍ）
１１／ ７ 熊山（１９ｋｍ）
１１／１４ ＯＳＪ氷ノ山山系トレイル５０マイルレース（９３ｋｍ）
１１／１８ ６ｋｍランニング
１１／２０ 森林公園（１１ｋｍ）
１１／２０ 花知ヶ山（７ｋｍ）
１１／２１ 熊山（２４ｋｍ）
１１／２３ 鬼ノ城山（２１ｋｍ）
１１／２４ １０ｋｍランニング
１１／２５ １０ｋｍランニング
１１／２６ １０ｋｍランニング
１１／２７ 熊山（１７ｋｍ）
１１／２８ 熊山（２３ｋｍ）
１１／２９ １０ｋｍランニング
１１／３０ １０ｋｍランニング
合計 ３６４ｋｍ
